什麼是拇指外翻？拇指外翻該怎麼辦?

正常的大拇趾會外偏十至十五度，若超過二十度就叫做『拇趾外翻』。
拇趾外翻是一種趾蹠關節不完全脫臼，其主要特徵是大拇趾偏向外側；第
一蹠骨偏向內側，且形成骨狀突出物。此疾病具有家傾向，女性與男性比
例為10:1。

1. 外在因素：經常穿著狹窄、尖頭又高跟的鞋子將加速拇趾外翻的產生。
2. 內在因素：因遺傳、扁平足、及足跟肌腱異常收縮等導致拇趾外翻。

疼痛和腫脹是最常見的病人主訴，且穿上鞋子時會更加重。另外所產生的胼底炎會使足部變寬而無法穿鞋子，畸形的產生影響美觀。
目前知名藝人徐若瑄、金城武、比莉均有拇趾外翻的毛病，此病不但導致鞋子變形，也會因足部突出處和鞋子磨擦壓迫而產生疼痛症狀。

站立並把雙腳合上，查看拇指是否像第二腳趾傾斜大於15度。若有即為拇指外翻

Ⅰ、初步治療
	1. 改善鞋子：寬頭、軟質表面、鞋跟不可超過2吋高度。 2. 物理治療：使用內側縱向足弓支持輔具。 3. 症狀治療：熱敷、休息、消炎劑、及打類固醇。 4. 復健法：拇趾內翻體操、用毛巾訓練腳趾的抓力、做腳趾開閉運動。
Ⅱ、手術治療
	對於接受保守治療後仍然發生功能障礙的病患而言，可採用數種手術治療，其目的是把拇趾內側的突出物切除，把拇趾內緊繃的縮肌放鬆，再將內側之關節囊縫緊，及做角度矯正。

1. 保持傷口清潔與乾燥，骨頭與軟組織癒合約需8週。
2. 術後訓練使用柺杖，或穿上石膏鞋可直接走路。
3. 兩週至一個月後可回工作崗位，依工作情形而定。
4. 三個月可做體育方面的運動。
5. 應避免穿著過尖、鞋跟過高之鞋類，以免拇趾外翻復發。

拇指外翻

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